さて、ファスティングの途中経過です。
火曜と水曜は準備期間を無事に終え、とは言え、少しすき焼きを食べてしまいましたが。
木曜と金曜と土曜は、水で薄めた酵素と、炭酸水または水だけの生活。
日頃から1日1食程度なので、そんなに空腹感は感じませんが、丸3日間も固形物を口にしなかったのは、初めてかな。
過去に我流で行った時は、少しは固形物を口にしてたから。
そして、本日の日曜からは、待ちに待った重湯を口にしていいということで、夜ごはんの時に、お粥屋さんに行って、お粥を2種類注文し、ゆっくりゆっくり重湯をだけ食べて、というか、飲んできました。
ちなみに、朝と昼は忙しく、重湯を飲むことを忘れてしまいました。
そして、その重湯ですが、いやー、ホントにホントにホントにホントに美味しく美味しく美味しく、胃の内側に染みていく感じ。
食べ物のありがたみがわかるというか、食べ物って本当に美味しいんだな、って。
ゆっくり味わいながら、一口すするたびに、あー、っと、声が出てしまう。
本当に美味しかった。
明日の朝から、代謝を戻すために、また、少しずつ食べられる。
食べられるって幸せ。
ファスティング終盤
- 2017年5月28日
- ファスティング
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