こんな時期だから筋トレと英語の勉強をやろうと思ってボチボチ始めてるのだけれど、それ以上にやっているのがストレッチ。いやもうほんと四六時中ストレッチ。仕事をしながらアマプラ見ながらいつでもストレッチ。そもそもストレッチをはじめた理由は昨年からキックボクシングを始めたから。キックボクシングを始めてわかったことは、高校時代に趣味で通っていた空手道場で練習していた時のようにハイキックが蹴れないということ。足が上がらない。かたい。これは怪我をしそうだな、ということでずっと面倒でやらなかったストレッチをすることに。人間のスイッチなんてどこで入るからわからないものだ。ずっとジムに通っててもストレッチは面倒だから避けてきたのに。
ということで、ひたすら続けているストレッチ。めちゃくちゃ柔らかくなってきたからそろそろハイキックの練習を始めるかな。
ハイキックを蹴りたいために
- 2020年4月26日
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