体調管理

  • 2016年7月19日
  • 日記
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なかなか治らない時差ぼけ。


お医者さん曰く、本当に元に戻るには1ヶ月ほどかかるそうです。


3ヶ月に4度ほど海外出張に行くと、もうどこの時間で生活していいかよく分からなくなりますが、日本に戻って来ると、必ず体調は良くなります。


花粉の時期は除いて。


やはり慣れ親しんだ気候や食事や環境がそうさせるのでしょうか。


ここの所はしばらく日本にいられそうなので、少しでも体調を整えて、次の出張までに十分な充電が出来るようにしようかな。


ついでに暑い夏も無事に過ごせますように。